Специалисты по телесным практикам

Фильтры

Ирина Ванюхина

Эмбодимент фасилитатор и коуч, преподаватель йоги, нутрициолог

Опыт работыстаж преподавания - 10 лет

Формат работы да

Тип услугпрактические сессии, консультации, занятия

Подробнее

Беренда Юлия Валерьевна

Юлия — сертифицированный преподаватель йоги по стандарту Yoga Alliance USA с международной подготовкой в Индии. Прошла обучение в Rishikul Yogshala School (Керала) и центре "Йога 108" в Москве.

Специализируется на:
• Проведении индивидуальных и групповых занятий
• Корпоративных программах по йоге и дыхательным практикам
• Обучении технике пранаямы
• Проведении сессий йога-нидры

Опыт работы5 лет

Формат работы онлайн и оффлайн

Тип услугГрупповые и индивидуальные сессии

Я преподаватель йоги и дыхательных практик с 17-летним опытом практики. Специализируюсь на хатха-йоге, аштанга-йоге, пранаяме и йога-нидре. Мой подход сочетает традиционные методы йоги с современными знаниями о работе с дыханием.

Основные направления моей работы:
• Классическая хатха-йога и аштанга-йога
• Дыхательные практики (бресворк)
• Йога-нидра для глубокого расслабления
• Женская практика по методу Айенгара
• Интеграция аюрведических принципов

Индивидуальная консультация 5200

Подробнее

Отзывы

Всего отзывов: 43

Екатерина К.

13.10.2025

Цель была - баланс между работой и личной жизнью. Занятие сработало, хотя и было всего лишь один раз. Особенно хорошо получается отсекать ненужное. Ещё мне запала техника, когда мы призываем энергию нужного элемента. У меня работает. Очень помогает, если надо успокоиться элемент воды. И пер...

Отзыв оставлен для: Ирина Ванюхина

Читать целиком

Виктория П.

Признаюсь честно, немного нервничала, т.к. эта практика для меня новая и неизведанная, да и на личные темы не всегда просто разговаривать. Но! После нескольких минут ощущения легкости тела в пространстве под чутким руководством, пришло расслабление и началось самое интересное - стали приходить от...

Елизавета Р.

С коучингом через тело я до этой практики знакома не была. Исходя из названия, я понимала, что в процессе работы над запросом мы будем выполнять какие-то упражнения и следить за изменением мыслей и состояния. Мне было интересно наблюдать, как те цепочки действий, которые мы делали, накладывали...

Мария Т.

Медитация позволила почувствовать каждую клеточку тела. Очень необычные и приятные ощущения. Спасибо!

Аноним

16.06.2025

После этой сессии я чувствовала себя воодушевленной и окрыленной. Я больше концентрировалась на приятных и положительных аспектах моего запроса. Я запомнила некоторые движения и свои ощущения, которые возникали, и возьму их на вооружение. Буду делать, чтобы расслабиться, настроиться на продуктивн...

Специалисты Духовный рост

Отзывы