Йогатерапевт и преподаватель йоги для женщин
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные и групповые занятия, видеокурсы
Я помогу вам наладить контакт с телом, снять напряжение в спине и плечах, улучшить дыхание и сон. Специализируюсь на женской йоге и восстановлении после родов. Веду бережные и спокойные практики.
Работает с людьми разного возраста, включая пожилых и беременных. Ведёт курсы по «йоге без боли» с упором на мягкую коррекцию осанки и дыхательные практики.
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн (Москва)
типы услуг:Индивидуальные занятия по йоге Йога-терапия (посттравматическая и восстановительная) Групповые классы для начинающих Онлайн-программы по дыханию и растяжке Спецкурсы для беременных
Сертифицированный инструктор с международной практикой. Специализируется на мягкой адаптивной йоге для начинающих и людей с ограниченной подвижностью.
Практик спонтанного движения и свободного тела
опыт работы:5 лет
принимает онлайн: Офлайн (группы), онлайн-марафоны
типы услуг:Практики движения, экспрессия, телесный эксплоринг
Я работаю с тем, чтобы тело «разрешило себе» двигаться. Это не тренировка и не терапия, а честная встреча с собой через движение, дрожь, плач, смех. Всё, что в теле, — можно прожить.
- Курс 20000
Психолог и фасилитатор телесных групп
опыт работы:14 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Телесные группы, курсы, индивидуальные консультации
Я работаю на стыке телесных практик и психологии. Провожу группы, где люди исследуют своё тело как карту ощущений, эмоций, истории. Это бережное и глубокое пространство.
- Курс 21000
Инструктор по телесно-двигательной терапии
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные сессии, двигательные группы, работа с мужчинами
Я работаю с зажимами, паттернами движения и телесной памятью. Моя практика помогает восстановить свободу в теле, убрать хроническое напряжение и научиться безопасно выражать эмоции через движение.
Практик глубинного дыхания и энергетических практик
опыт работы:3 года
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг:Индивидуальные дыхательные сессии, марафоны по очищению
Я работаю с дыханием как с инструментом трансформации. Через осознанное дыхание мы можем отпустить старые страхи, накопленное напряжение и вернуться в ресурс. Мои сессии подходят и для начинающих, и для опытных практиков.
Эмбодимент фасилитатор и коуч, преподаватель йоги, нутрициолог
опыт работы:стаж преподавания - 10 лет
принимает онлайн:да
типы услуг:практические сессии, консультации, занятия
- Индивидуальное занятие в час 10000 9000
- Групповое занятие за месяц 20000 17998
Проводник в мир дыхания и внутренней тишины
опыт работы:7 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Дыхательные сессии, программы по стрессу, женские круги
Я Айгуль, дыхательный терапевт и инструктор по ребёфинг-практикам. Я помогаю людям через дыхание возвращать энергию, успокаивать нервную систему и выходить из подавленного состояния. Моя цель — помочь вам заново вдохнуть жизнь полной грудью.