Работает с людьми разного возраста, включая пожилых и беременных. Ведёт курсы по «йоге без боли» с упором на мягкую коррекцию осанки и дыхательные практики.
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн (Москва)
типы услуг:Индивидуальные занятия по йоге Йога-терапия (посттравматическая и восстановительная) Групповые классы для начинающих Онлайн-программы по дыханию и растяжке Спецкурсы для беременных
Сертифицированный инструктор с международной практикой. Специализируется на мягкой адаптивной йоге для начинающих и людей с ограниченной подвижностью.
Проводник в мир дыхания и внутренней тишины
опыт работы:7 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Дыхательные сессии, программы по стрессу, женские круги
Я Айгуль, дыхательный терапевт и инструктор по ребёфинг-практикам. Я помогаю людям через дыхание возвращать энергию, успокаивать нервную систему и выходить из подавленного состояния. Моя цель — помочь вам заново вдохнуть жизнь полной грудью.
Психолог и фасилитатор телесных групп
опыт работы:14 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Телесные группы, курсы, индивидуальные консультации
Я работаю на стыке телесных практик и психологии. Провожу группы, где люди исследуют своё тело как карту ощущений, эмоций, истории. Это бережное и глубокое пространство.
- Курс 21000
Практик спонтанного движения и свободного тела
опыт работы:5 лет
принимает онлайн: Офлайн (группы), онлайн-марафоны
типы услуг:Практики движения, экспрессия, телесный эксплоринг
Я работаю с тем, чтобы тело «разрешило себе» двигаться. Это не тренировка и не терапия, а честная встреча с собой через движение, дрожь, плач, смех. Всё, что в теле, — можно прожить.
- Курс 20000