Специалист по нейро-йоге и психосоматике
опыт работы:9 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Нейро-йога, микродвижение, эмоциональное восстановление
Я соединяю практики йоги с подходами психологии. Мы исследуем, как эмоции «живут» в теле, учимся отпускать и доверять. Подхожу тем, кто в терапии, в выгорании или хочет мягкой поддержки.
Мария — специалист по работе с внутренним состоянием через телесную осознанность. В своей практике она сочетает йога-нидру, дыхательные практики и основы телесно-ориентированной психотерапии. Её подход особенно полезен людям с тревожностью, проблемами сна, эмоциональным истощением. Мария часто работает с женщинами, психологами и представителями помогающих профессий. У неё мягкий голос, тёплая атмосфера на занятиях и индивидуальный подход к каждому клиенту.
опыт работы:6
принимает онлайн:Онлайн и офлайн, индивидуально и в парах
типы услуг:Йога-нидра в записи и вживую, медитации, индивидуальные релакс-сессии
Йога-нидра, медитация, психосоматика
Преподаватель цигун и даосских оздоровительных практик
опыт работы:13 лет
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг:Курсы по оздоровительному цигуну, сопровождение
Моя задача — научить человека управлять энергией тела. Через простые, но точные движения мы укрепляем внутренние органы, восстанавливаем обмен и возвращаем
- Курс 24999
Преподаватель кундалини-йоги
опыт работы:9лет
принимает онлайн:Онлайн
типы услуг:Интенсивы, групповые занятия, индивидуальные программы
Моя практика направлена на работу с энергией, дыханием и вниманием. Веду интенсивные и мягкие форматы, работаю с мужчинами и женщинами, кто ищет глубину.
Эмбодимент фасилитатор и коуч, преподаватель йоги, нутрициолог
опыт работы:стаж преподавания - 10 лет
принимает онлайн:да
типы услуг:практические сессии, консультации, занятия
- Индивидуальное занятие в час 10000 9000
- Групповое занятие за месяц 20000 17998
Работает с людьми разного возраста, включая пожилых и беременных. Ведёт курсы по «йоге без боли» с упором на мягкую коррекцию осанки и дыхательные практики.
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн (Москва)
типы услуг:Индивидуальные занятия по йоге Йога-терапия (посттравматическая и восстановительная) Групповые классы для начинающих Онлайн-программы по дыханию и растяжке Спецкурсы для беременных
Сертифицированный инструктор с международной практикой. Специализируется на мягкой адаптивной йоге для начинающих и людей с ограниченной подвижностью.
Практик глубинного дыхания и энергетических практик
опыт работы:3 года
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг:Индивидуальные дыхательные сессии, марафоны по очищению
Я работаю с дыханием как с инструментом трансформации. Через осознанное дыхание мы можем отпустить старые страхи, накопленное напряжение и вернуться в ресурс. Мои сессии подходят и для начинающих, и для опытных практиков.
Инструктор по хатха-йоге и дыханию
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг: Утренние практики, индивидуальные программы, дыхательные циклы
Я веду практики, которые сочетают физическую работу, дыхательные упражнения и внутреннюю концентрацию. Это не просто йога, это способ вернуть контроль над вниманием и телом.