Клинический психолог и эмбодимент-специалист с 10-летним опытом. В своей практике объединяет научно доказанные методы психотерапии (КПТ, Терапия принятия и ответственности), практики осознанности и инструменты эмбодимент-йоги. Главная цель — помогать клиентам справляться с последствиями стресса и травмы, находить внутреннюю опору через тело и развивать психологическую гибкость для преодоления жизненных трудностей.
Путь начался с йоги и практик осознанности, а углубился в клиническую психологию и работу с травмой. Это позволяет мне понимать запросы клиентов комплексно: я вижу взаимосвязь психических процессов и телесных состояний. Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где мы вместе исследуем ваши переживания, чтобы найти путь к устойчивости и внутреннему балансу.
Специализация:
- Практика осознанности
- Эмбодимент йога
Опыт работы10 лет
Формат работы онлайн и оффлайн
Тип услугИндивидуальные сессии
Клинический психолог и эмбодимент-специалист. Мой 10-летний путь в помощи людям начался с практик йоги и осознанности и привел меня к углубленному изучению психотерапии и работы с травмой. Это дает мне уникальный инструмент — видеть и исцелять человека целостно, на стыке психики и тела.
В работе я создаю поддерживающую среду, где мы вместе можем:
-
Справиться с последствиями стресса и травматического опыта.
-
Найти прочную внутреннюю опору через контакт с телом (эмбодимент-йога).
-
Развить психологическую гибкость (методы КПТ и ACT), чтобы легче встречать жизненные вызовы.
Моя задача — помочь вам не просто уменьшить страдания, но и восстановить связь с собой, обрести устойчивость и почувствовать, что значит жить в балансе и полной мере.
Эмбодимент-фасилитатор, коуч и нутрициолог с 10-летним опытом преподавания йоги Айенгара.
Через движение, дыхание этично и внимательно помогает найти опору, уверенность и сохранять ресурс.
Имеет большой опыт работы с людьми из корпоративной и предпринимательской среды - имеет за плечами 15-летний банковский опыт, сейчас сочетает частную практику с развитием своих проектов.
В работе с женщинами использует комплексный подход - учит саморегуляции, осознанному легкому ЗОЖу, заботе о себе.
Специализация:
Эмбодимент подход
Дыхательные практики
Медитации
Развитие уверенности
Йога Айенгара
Стресс-менеджмент
Опыт работы10 лет
Формат работы онлайн и оффлайн
Тип услугИндивидуально
Преподаватель йоги, эмбодимент-фасилитатор, коуч и нутрициолог. Мой 10-летний опыт посвящён тому, чтобы помогать клиентам выстраивать гармоничные отношения с собой через три ключевых аспекта: Тело, Осознанность, Питание.
Я предлагаю системный подход, где:
-
Йога и эмбодимент восстанавливают контакт с телом, гибкость и силу.
-
Коучинг и практики осознанности помогают ставить цели, управлять состоянием и находить внутренние опоры.
-
Нутрициология дает научную базу для того, чтобы питание стало источником энергии, а не стресса.
Моя цель — быть вашим проводником на пути к целостному благополучию, где физическое здоровье, ясность ума и эмоциональная устойчивость поддерживают друг друга.
Опытный специалист с 10-летним стажем, клинический психолог и телесный терапевт. Ключевая компетенция — интеграция академических знаний с телесным подходом.
В своей работе Татьяна помогает клиентам:
-
Справляться с последствиями стресса и психологических травм
-
Исследовать психосоматические запросы
-
Восстанавливать живой и уверенный контакт с собственным телом
-
Находить новые пути для самовыражения и полноценной жизни
Её профессиональный путь включает углублённое обучение у российских и международных экспертов, что позволяет ей выстраивать как безопасную терапевтическую работу, так и вдохновляющие групповые практики.
Опыт работы10 лет
Формат работы онлайн и оффлайн
Тип услугИндивидуальные сессии
Клинический психолог и телесный терапевт. На протяжении 10 лет я создаю мост между миром академической психологии и мудростью телесных практик. В своей работе я опираюсь на точные научные методы (Бернштейн, EMDR) и открытые системы для раскрытия потенциала через движение (Rio Abierto).
Это позволяет мне сопровождать клиентов в самых разных запросах:
-
от исцеления последствий стресса и травм,
-
до раскрытия творческого начала и танцевальной экспрессии.
Моя главная задача — помочь вам восстановить живой, уверенный диалог с собственным телом, превратить его из источника симптомов в ресурс для самовыражения и полноценной жизни.
Опыт, подкреплённый обучением у ведущих международных экспертов, позволяет мне выстраивать как глубокую индивидуальную терапию, так и трансформационные групповые практики.