Йогатерапевт и преподаватель йоги для женщин
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные и групповые занятия, видеокурсы
Я помогу вам наладить контакт с телом, снять напряжение в спине и плечах, улучшить дыхание и сон. Специализируюсь на женской йоге и восстановлении после родов. Веду бережные и спокойные практики.
Инструктор по фельденкрайз-методу
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные уроки, групповые классы
Я работаю с микродвижением, вниманием и осознанным телом. Помогаю людям с болью, неврологией, нарушением координации. Сессии проходят медленно, но глубоко.
Психолог и фасилитатор телесных групп
опыт работы:14 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Телесные группы, курсы, индивидуальные консультации
Я работаю на стыке телесных практик и психологии. Провожу группы, где люди исследуют своё тело как карту ощущений, эмоций, истории. Это бережное и глубокое пространство.
- Курс 21000
Инструктор по хатха-йоге и дыханию
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг: Утренние практики, индивидуальные программы, дыхательные циклы
Я веду практики, которые сочетают физическую работу, дыхательные упражнения и внутреннюю концентрацию. Это не просто йога, это способ вернуть контроль над вниманием и телом.