Специалист по нейро-йоге и психосоматике
опыт работы:9 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Нейро-йога, микродвижение, эмоциональное восстановление
Я соединяю практики йоги с подходами психологии. Мы исследуем, как эмоции «живут» в теле, учимся отпускать и доверять. Подхожу тем, кто в терапии, в выгорании или хочет мягкой поддержки.
Танец как способ чувствовать тело
опыт работы:6 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Групповые классы, перформативные ретриты
Я веду занятия по импровизационному движению, танцу как телесной практике. Это не хореография, а контакт с собой, с дыханием, с землёй. Я создаю пространство, где движение становится терапией.
Эмбодимент фасилитатор и коуч, преподаватель йоги, нутрициолог
опыт работы:стаж преподавания - 10 лет
принимает онлайн:да
типы услуг:практические сессии, консультации, занятия
- Индивидуальное занятие в час 10000 9000
- Групповое занятие за месяц 20000 17998
Я помогаю людям глубоко расслабиться и восстановить внутреннее равновесие. Мои практики подходят тем, кто страдает от тревоги, бессонницы, внутреннего напряжения. В йога-нидре не нужно ничего делать — просто лечь, слушать и позволить телу восстановиться.
опыт работы:6 лет
принимает онлайн:Онлайн
типы услуг:Йога-нидра в Zoom, аудиосессии, поддержка в мессенджере
Преподаватель йоги-нидры и практик расслабления