Специалисты Танец и импровизация Телесная осознанность

Я веду занятия по импровизационному движению, танцу как телесной практике. Это не хореография, а контакт с собой, с дыханием, с землёй. Я создаю пространство, где движение становится терапией.

Я практикую тайчи более 15 лет и преподаю с 2010 года. Мне важно, чтобы человек через медленное движение познавал внутреннюю устойчивость, развивал равновесие и внимание. Тайчи — это путь к себе, через тело. Я обучаю не «боевому», а оздоровительному стилю, подходящему для любого возраста.