Инструктор по телесно-двигательной терапии
опыт работы:8 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные сессии, двигательные группы, работа с мужчинами
Я работаю с зажимами, паттернами движения и телесной памятью. Моя практика помогает восстановить свободу в теле, убрать хроническое напряжение и научиться безопасно выражать эмоции через движение.
Ведущая женских телесных практик и ретритов
опыт работы:7 лет
принимает онлайн:Офлайн (ретриты) и онлайн-практики
типы услуг:Женские круги, курс «Тело и голос», мини-ретриты
Я сопровождаю женщин в раскрытии тела и чувств через движение, голос, дыхание и тишину. Мои практики мягкие, ритмичные, часто с живой музыкой. Через тело мы вспоминаем, как быть живыми, дышащими, настоящими.
Инструктор по фельденкрайз-методу
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные уроки, групповые классы
Я работаю с микродвижением, вниманием и осознанным телом. Помогаю людям с болью, неврологией, нарушением координации. Сессии проходят медленно, но глубоко.
Специалист по нейро-йоге и психосоматике
опыт работы:9 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Нейро-йога, микродвижение, эмоциональное восстановление
Я соединяю практики йоги с подходами психологии. Мы исследуем, как эмоции «живут» в теле, учимся отпускать и доверять. Подхожу тем, кто в терапии, в выгорании или хочет мягкой поддержки.