Танец как способ чувствовать тело
опыт работы:6 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Групповые классы, перформативные ретриты
Я веду занятия по импровизационному движению, танцу как телесной практике. Это не хореография, а контакт с собой, с дыханием, с землёй. Я создаю пространство, где движение становится терапией.
Специалист по нейро-йоге и психосоматике
опыт работы:9 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Нейро-йога, микродвижение, эмоциональное восстановление
Я соединяю практики йоги с подходами психологии. Мы исследуем, как эмоции «живут» в теле, учимся отпускать и доверять. Подхожу тем, кто в терапии, в выгорании или хочет мягкой поддержки.