Инструктор по хатха-йоге и дыханию
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Офлайн и онлайн
типы услуг: Утренние практики, индивидуальные программы, дыхательные циклы
Я веду практики, которые сочетают физическую работу, дыхательные упражнения и внутреннюю концентрацию. Это не просто йога, это способ вернуть контроль над вниманием и телом.
Инструктор по фельденкрайз-методу
опыт работы:10 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Индивидуальные уроки, групповые классы
Я работаю с микродвижением, вниманием и осознанным телом. Помогаю людям с болью, неврологией, нарушением координации. Сессии проходят медленно, но глубоко.