Клинический психолог и эмбодимент-специалист с 10-летним опытом. В своей практике объединяет научно доказанные методы психотерапии (КПТ, Терапия принятия и ответственности), практики осознанности и инструменты эмбодимент-йоги. Главная цель — помогать клиентам справляться с последствиями стресса и травмы, находить внутреннюю опору через тело и развивать психологическую гибкость для преодоления жизненных трудностей.
Путь начался с йоги и практик осознанности, а углубился в клиническую психологию и работу с травмой. Это позволяет мне понимать запросы клиентов комплексно: я вижу взаимосвязь психических процессов и телесных состояний. Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где мы вместе исследуем ваши переживания, чтобы найти путь к устойчивости и внутреннему балансу.
Специализация:
- Практика осознанности
- Эмбодимент йога
Опыт работы10 лет
Формат работы онлайн и оффлайн
Тип услугИндивидуальные сессии
Клинический психолог и эмбодимент-специалист. Мой 10-летний путь в помощи людям начался с практик йоги и осознанности и привел меня к углубленному изучению психотерапии и работы с травмой. Это дает мне уникальный инструмент — видеть и исцелять человека целостно, на стыке психики и тела.
В работе я создаю поддерживающую среду, где мы вместе можем:
-
Справиться с последствиями стресса и травматического опыта.
-
Найти прочную внутреннюю опору через контакт с телом (эмбодимент-йога).
-
Развить психологическую гибкость (методы КПТ и ACT), чтобы легче встречать жизненные вызовы.
Моя задача — помочь вам не просто уменьшить страдания, но и восстановить связь с собой, обрести устойчивость и почувствовать, что значит жить в балансе и полной мере.
В своей работе сочетаю научный подход и глубокую эмпатию. Создаю безопасное поддерживающее пространство, где клиенты учатся лучше понимать сигналы своего тела, управлять эмоциональным состоянием и развивать психологическую гибкость для достижения личных и профессиональных целей.
Специализация:
- Практики осознанности
- Эмбодимент-коучинг
Опыт работы4 года
Формат работы онлайн и оффлайн
Тип услугИндивидуальные сессии
Эмбодимент-коуч и инструктор по осознанности. Помогаю клиентам находить ответы и ресурсы не «в голове», а через глубокий контакт с телом и вниманием в настоящем моменте.
В основе моей методики — бережный синтез:
-
Современной соматики (работа с телесными ощущениями и паттернами).
-
Практик осознанности (mindfulness) для ясности ума.
-
Коучингового подхода, направленного на конкретные цели.
Моя задача — создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете лучше понимать сигналы своего тела, мягко справляться со стрессом, регулировать эмоции и развивать ту самую гибкость, которая позволяет достигать целей с большей легкостью и внутренней устойчивостью.