Я помогаю людям глубоко расслабиться и восстановить внутреннее равновесие. Мои практики подходят тем, кто страдает от тревоги, бессонницы, внутреннего напряжения. В йога-нидре не нужно ничего делать — просто лечь, слушать и позволить телу восстановиться.
опыт работы:6 лет
принимает онлайн:Онлайн
типы услуг:Йога-нидра в Zoom, аудиосессии, поддержка в мессенджере
Преподаватель йоги-нидры и практик расслабления
Инструктор по динамической йоге и фит-йоге
опыт работы:5 лет
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Групповые занятия, тренировки, курс для спины
Я веду активные практики для тех, кто хочет не только расслабиться, но и почувствовать силу тела. Моя цель — соединить дыхание, выносливость и концентрацию.
Преподаватель йоги для начинающих и с лишним весом
опыт работы:4 года
принимает онлайн:Онлайн и офлайн
типы услуг:Йога для начинающих, телесная самооценка, поддерживающие чаты
Я помогаю людям, которые боятся начать. Мои занятия безопасны, мягкие и доступны. Я сама прошла путь от 92 кг к балансу и принятию тела. Вы сможете практиковать йогу в своём ритме — без сравнения и критики.
Эмбодимент фасилитатор и коуч, преподаватель йоги, нутрициолог
опыт работы:стаж преподавания - 10 лет
принимает онлайн:да
типы услуг:практические сессии, консультации, занятия
- Индивидуальное занятие в час 10000 9000
- Групповое занятие за месяц 20000 17998